Cette formation vous apprendra comment aménager efficacement votre espace de travail informatique pour être plus productif et préserver votre bien-être. Vous acquerrez des connaissances pratiques sur les normes d'ergonomie, tout en apprenant à prendre soin de votre santé visuelle et à prévenir les risques liés à une utilisation prolongée d'écrans.

Objectifs pédagogiques

Comprendre les principes de l'ergonomie au poste de travail informatique Optimiser son environnement pour favoriser la productivité et le bien-être Connaître les normes et les bonnes pratiques en matière d'ergonomie Prendre soin de sa santé visuelle lors d'une utilisation prolongée d'écrans Prévenir les risques liés au travail devant un écran.